Selbstwert
Wer bin ich, wenn niemand etwas erwartet? Wir schauen auf Prägungen, innere Antreiber und das, was dich wirklich trägt — die Wurzeln.
Selbst.Wert · Happiness · Finanzen
Ich lege Wert auf ein gepflegtes Inneres.
Coaching für Frauen, die sich neu ausrichten möchten — mit den Werkzeugen der positiven Psychologie und der Bodenhaftung aus über 30 Jahren Bankerfahrung.
Ankommen
Du spürst: es ist Zeit, Dich neu auszurichten.
Du funktionierst, aber Du fühlst Dich oft leer, zerrissen oder blockiert. Du möchtest wieder bei Dir selbst ankommen — mit Klarheit, innerer Stärke und einem Plan, der zu Dir passt.
Ich bin Julia, Bankerin mit Herz und Coachin für Selbstwert, Lebenssinn — und, wenn Du möchtest, auch für Deine Finanzen.
Nur wenn Du weißt, was Dir wirklich wichtig ist, kannst Du Dein Leben bewusst gestalten.
Der Weg
Drei Phasen, ein Wachstum.
Kein Programm von der Stange: Der Weg folgt dem, was gerade dran ist — und wächst mit dir. Wie der Zweig am Rand dieser Seite: Er treibt mit jedem Abschnitt weiter aus.
Happiness
Auf Basis des PERMA-Modells der positiven Psychologie entwickeln wir, was dein Leben spürbar reicher macht — nicht irgendwann, sondern im Alltag.
Finanzcoaching
Geld ist gestaltbare Zukunft. Mit drei Jahrzehnten Bankpraxis bringen wir Ordnung, Überblick und Gelassenheit in deine Finanzen.
Das Fundament
Fünf Blätter, ein Modell.
PERMA — das Modell der positiven Psychologie nach Martin Seligman. Berühre eine Blüte, um ihr Blatt zu verstehen.
P
Positive Emotionen
Freude, Dankbarkeit, Zuversicht — trainierbar wie ein Muskel. Wir bauen Momente ein, die dein Nervensystem als „gutes Leben“ verbucht.
Angebote
SelbstWert beginnt mit Klarheit.
Drei Wege, je nachdem wie tief Du gehen möchtest — vom ersten Standortcheck bis zur Verbindung von Persönlichkeit und Finanzstrategie. Jede Session findet online oder in Wiesbaden statt.
SelbstWert entdecken
3 SessionsStandortbestimmung, Wertearbeit, Leben & Finanzen Basics.
AnfragenSelbstWert leben
6 SessionsTiefergehende Begleitung, Selbstwirksamkeit, Leben & Finanzen Basics.
AnfragenSelbstWert & Finanzen
8 SessionsPersönlichkeitscoaching und Finanzstrategie — beides zusammengedacht.
Anfragen
Über mich
Warum SelbstWert mein Herzensthema ist.
Ich bin Julia, Coachin für Lebenssinn, Selbstvertrauen — und, wenn Du willst, auch für Geld. Ich lebe mit meiner Familie in Wiesbaden.
Seit 1992 bin ich im Bankwesen zuhause. Ich kenne Zahlen, Märkte, Strategien — aber ich habe früh gespürt: Wirklich wichtig ist das, was innen stimmt. Darum habe ich mich zur zertifizierten Happiness-Trainerin weitergebildet. Heute verbinde ich meine jahrzehntelange Erfahrung in Finanzen mit dem, was ich als Frau und Coachin gelernt habe: SelbstWert ist die Basis von allem.
Die Bankerin
Seit 1992 im Bankwesen: Beratung, Verantwortung, Vertrauen. Bankkauffrau mit BaFin-Zulassung — die Schule der Genauigkeit.
Die Wende
Die Erkenntnis, dass Zahlen nur die halbe Wahrheit sind — und die Weiterbildung zur zertifizierten Happiness-Trainerin mit dem PERMA-Modell der positiven Psychologie.
Die Coachin
Heute: Selbstwert-, Happiness- und Finanzcoaching für Frauen, die sich leer, zerrissen oder blockiert fühlen — und das ändern wollen. Weil echtes Wachstum von innen beginnt und weil Lebens- und Finanzplanung zusammengehören.
Qualifikation & Fortbildung
Achtsam kommunizieren — Beziehungen stärken
Zertifiziert · Juli 2024Seminar der ALH, Köln
- Grundsteine der achtsamen Kommunikation
- Gewaltfreie Kommunikation
- Weitere Tools & Übungen zum Gelingen einer achtsamen Kommunikation
Zu sehen
Podcasts & Vorträge
Gespräche und ein Vortrag darüber, was Geld mit innerer Stärke und Lebenszufriedenheit zu tun hat.
Macht Geld glücklich?
Über Vermögensberatung und Glückscoaching, warum Frauen seltener investieren — und was Reichtum eigentlich bedeutet.
Bei Spotify anhören ↗
Werte klären. Finanzen stärken. Zukunft im Blick.
Themenabend über innere Stärke, SelbstWert und finanzielles Selbstbewusstsein — warum ein souveräner Umgang mit Geld mehr braucht als Zahlenverständnis: Klarheit und ein Bewusstsein für die eigenen Werte.
Auf Instagram ansehen ↗
Glücksgefühle im Ruhestand — wie kluges Geldausgeben dabei hilft
Im Gespräch mit Karl Matthäus Schmidt, Vorstandsvorsitzendem der Quirin Privatbank, über die Verbindung von kluger Geldanlage und Lebenszufriedenheit im Ruhestand.
Folge anhören ↗Auch zu finden bei
Kontakt
Der erste Schritt ist ein Gespräch.
Unverbindlich, auf Augenhöhe und ohne Fachjargon: Wir schauen gemeinsam, ob es passt — mehr nicht, und nicht weniger.